Hi
Ich würde sagen 37° - 45° sind doch noch absolut im grünen Bereich (selbst für einen AMD, die gerne mal durchbrennen). AMD-Prozessoren sind wirklich "von Natur aus" wärmer als Intel CPU´s.
Ausschlaggebend bei einem CPU-Kühler ist eigentlich nicht der Lüfter selber, sondern der Kühlkörper. Je mehr Fläche der Kühlkörper hat desto besser. Der Lüfter sorgt dann nur noch dafür, das wieder frische Luft an die
Kühlrippen kommt.
Um die Gesamtthemperatur im Gehäuse zu verringern, hift es, wenn du dir an deinem Gehäuse einen extra Lüfter
einbaust, der von draussen frische Luft ins Gehäuse bläst. Ein kleiner Staubfilter vor den Ventilator wäre dann nicht schlecht, um das Innenleben zu schützen.
Probiere das mal aus und poste dann mal den Erfolg, oder Miserfolg.