Was hilft gegen Prüfungsangst?

Gute Vorbereitung ist der beste Schutz – wer den Stoff beherrscht, ist ruhiger. Zusätzlich helfen Probeklausuren unter realen Bedingungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie ausreichend Schlaf vor der Prüfung. Bei starker Angst bieten viele Hochschulen kostenlose psychologische Beratung an.